Las arrugas o líneas de expresión en el rostro, no son más que el proceso biológico natural de la piel a medida que envejecemos.

Sin embargo, los radicales libres, las toxinas y la exposición a los rayos UV intensifican el proceso de envejecimiento de la piel, causando arrugas y líneas de expresión finas.

A pesar de que las arrugas son un proceso natural de la piel, pueden hacer que uno parezca mucho más viejo que la edad real. En cuanto a los tratamientos disponibles para prevenir las arrugas, el mercado tiene mucho que ofrecer pero yo te propongo como siempre, lo natural con estas recetas.

1. Mascarilla de plátano

El plátano es un ingrediente mágico para este problema común de la piel. Es una buena fuente de nutrientes amigables para la piel como magnesio, potasio, hierro, zinc y vitamina A, B, E y F para combatir los signos del envejecimiento.

Elije esta rápida mascarilla antienvejecimiento de 1 ingrediente para una lucir una piel joven.

Necesitas:

• 2 plátanos maduros
• Licuadora

Procedimiento:

1. Quita la piel de plátano y córtalo en trozos grandes.
2. Agrega los trozos de plátano en la licuadora.
3. Mézclalo hasta que tenga una consistencia uniforme, como de pasta o puré.
4. Aplica el puré de plátano en tu rostro y cuello generosamente.
5. Deje que actúe de 25 a 30 minutos.
6. Luego lava con agua tibia y seca la piel con una toalla facial, dando toques suaves y sin tallar.
7. Este proceso debe repetirse tres veces a la semana para evitar arrugas.

2. Aguacate, linaza, crema de leche y miel

El aguacate es una fuente excelente de vitamina A y E que hidrata la piel, repara el daño e incluso promueve el colágeno para una piel más suave.

La crema de leche fresca contiene ácido láctico, que renueva la superficie de la piel y reduce la aparición de líneas finas.

Las semillas de lino están cargadas de antioxidantes y proporcionan un nutriente amigable que protege la piel de los primeros signos del envejecimiento y mejora la salud general de la misma.

La miel es un humectante natural que restaura el nivel de humedad de la piel para hacer que la piel sea juvenil.

Necesitas:

• 1/2 aguacate
• 2 cucharadas de crema de leche fresca, también conocida como media crema.
• Dos cucharaditas de semillas de linaza
• 1 cucharada de miel
• Licuadora

Procedimiento:

1. Quita la piel de aguacate y córtala en trozos grandes.
2. Agrega los trozos de aguacate en la licuadora junto con las semillas de linaza.
3. Mezcla durante 2 – 3 minutos hasta que tenga una consistencia suave.
4. Agregue la media crema y la miel, a la pasta de semilla de aguacate y linaza.
5. Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la mascarilla en la cara y las áreas con arrugas más profundas.
6. Permite que la mascarilla actúe de 45 – 50 minutos.
7. Retira la mascarilla enjuagando con agua tibia a fondo.
8. Esta máscara se debe aplicar tres veces a la semana con regularidad para revelar resultados sorprendentes que reafirman la piel.

Sentirás como tu piel se siente fresca e hidratada al aplicar cualquiera de estas mascarillas. Recuerda que no debes tallar al secar, con movimientos suaves y toques repetidos al rededor de tu cara para secar el exceso de agua.

Información: myhealthtips.in