Ejercicios según tu edad
Cualquier tipo de ejercicio es un paso en la dirección correcta, pero algunos entrenamientos tienen más beneficios que otros en diferentes etapas de su vida.
Desintoxicación con Diego Di Marco
Eddy Warman entrevista a Diego Di Marco sobre la desintoxicación del cuerpo por medio de una buena alimentación.
¡Bajar de peso sin dieta sí es posible!
Muchas veces parece imposible eliminar algunos kilos, pero en ocasiones los milagros existen y tu cuerpo los puede realizar con solo algunos sencillos cambios…solo tienes que aprender a elegir.
Grasas que adelgazan y ayudan a tu cuerpo
Es momento de cambiar lo que pensamos acerca de las grasas. Los últimos 30 años, se ha dicho constantemente que el consumo de grasas engorda, sin embargo, ésta por sí sola no es lo que provoca sobrepeso en nuestro cuerpo.