Prueba esta rutina en casa
Quedarse en casa no es motivo para no mantenerse en forma. Hoy te daré una rutina de ejercicios que son de gran utilidad para esos días es los que no quieres salir.
Diabetes tipo 2: conoce sus síntomas
Giselle nos comenta que hay síntomas clásicos que debemos tomar en cuenta:
Demasiada sed
Mucha hambre
Ganas de ir al baño frecuentemente
Pérdida de peso
Mi secreto para mantenerme en forma
Mucha gente me pregunta qué hago o qué tomo para mantenerme en forma. Todos saben que prefiero lo natural, que como sano y hago ejercicio pero además, tengo un secreto y te lo quiero compartir.
Así ahorro en las vacaciones
¿Llegaron las vacaciones y no sabes qué hacer con los niños? A veces no es fácil porque nuestra economía no pasa su mejor momento. Marcelo Romo nos habla de como aprovechar las vacaciones y ahorrar al mismo tiempo.
Analizamos las ventajas y desventajas de buscar pareja por internet
Según estudios recientes 1 de cada 3 personas que busca pareja lo hace por medio de una aplicación para smartphone. Sólo 1 de 4 cada conoce al amor en vivo.
10 hábitos que te hacen engordar
Existen hábitos que realizas diariamente que te hacen engordar, pero no lo sabes. En el momento de quemar calorías no todo es dieta y calorías, hay hábitos que realizas diario y no llevas el control de estos o desconoces como te afecta. A continuación la Health Coach, Brenda García, te comparte esta lista.
Nueva rutina Godín: tonifica tu cuerpo
La rutina Godín se esta haciendo costumbre cada semana, hoy te tengo una nuevos ejercicios para que puedas hacer en la comodidad de tu oficina y además bajes el estrés.