Receta de hamburguesas veganas verdes
La Chef Mariana García, nos enseña a preparar unas hamburguesas verdes veganas.
Como conseguir una cintura marcada
Si bien es cierto que la cintura es difícil de marcar, no es imposible. Es importante también entender que no todas las personas pueden tener la cintura de avispa.
Receta de ensalada de pollo con aguacate
David Barragán nos enseña a preparar una ensalada de pollo con aguacate con alto nivel nutricional y fácil de hacer.
Para una figura increíble te doy mis secretos
Muchas veces te he dicho que busques una vida saludable, que tengas una dieta sana y que hagas ejercicio regularmente. Lo que no te había dicho es que algunos alimentos trabajan mejor si se combinan…
Los diez alimentos más saludables del mundo
Para alimentarse bien hace falta saber que es lo que te llevas a la boca. Investigar sobre los alimentos y preocuparte por dar lo mejor a tu cuerpo es la clave para una buena salud.
Causas y solución del vientre inflamado
El vientre inflamado es una de las molestias más comunes que se puede presentar aun haciendo ejercicio y comiendo bien.
10 consejos para lograr que tus hijos se ejerciten
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños no deben pasar más de dos horas viendo televisión, esto incluye navegar en internet, wasapear y los videojuegos. Sin embargo, hay niños que pasan más de cuatro horas frente al televisor.