Enfermedades más comunes en hombres
La doctora Diane Pérez señala que las enfermedades que se diagnostican con mayor frecuencia en hombres.
¿Acostumbras una copa con pasabocas? ¡Piénsalo dos veces!
El vino y la cerveza aunque no lo recomiendo podrían ser menos dañinos al combinarlos con algún alimento, siempre y cuando sea con moderación, pero tomar una copa con algo mas fuerte puede complicar las cosas.
Reto 21 – Capítulo 7 (Un reality para mejorar tu figura)
En el capítulo 7 de Reto 21; Memo Corral y Thaily Amezcua tienen sus últimos entrenamientos con los retadores, y esta en duda si Betty Monroe sigue en el Reto.
Hábitos dañinos y su impacto en la piel
10 hábitos dañinos que tienen un efecto negativo en la piel. Son tan simples y familiares que ni siquiera piensas en su influencia negativa en el cuerpo.
La importancia de dormir en la perdida de peso
¿Dormir bien por la noche te ayuda a perder peso? ¿O dormir menos de lo recomendado agrega más kilos a tu cuerpo?
¿No quieres o no puedes correr? 5 maneras de hacer cardio.
Ya sea que no te guste, no puedes correr o estés empezando a preguntarte si estás haciendo más daño que bien, aquí hay 5 formas de hacer un gran entrenamiento sin golpear el pavimento (literalmente).
Alivia los músculos adoloridos después del entrenamiento
Durante las primeras semanas de entrenamiento extenuante, el dolor de los músculos es un problema común que afecta las actividades diarias y dificulta el cumplimiento de su régimen de ejercicio regular.