El calcio es el mineral más predominante en el cuerpo humano. Los dientes y los huesos lo contienen en mayor cantidad.

El mejor desayuno es aquel que te satisface y te nutre, es por eso que mi recomendación es; huevos. Si, huevos. Vamos a desmitificar eso de que el huevo hace daño.

En este artículo te muestros algunos mitos sobre la salud que te gustaría conocer.

Te cuidas todo el día, haces tus comidas saludables y todo va bien pero llega la noche y mueres de hambre. Lógico, lo primero que se te antoja es un pan, galletas o cosas más pesadas como tamales o gorditas.