Alimentos para prevenir la obesidad
Muchas enfermedades están directamente relacionadas con el exceso de peso. Esta es una lista para prevenir la obesidad de la Universidad de Harvard.
Muchas enfermedades están directamente relacionadas con el exceso de peso. Esta es una lista para prevenir la obesidad de la Universidad de Harvard.
Con Paola Rojas en #AlAireConPaola presenté una serie específica para glúteos. Trabajaremos explosiones, elevando nuestro sistema cardiovascular y metabolismo.
En México encontramos una enorme variedad de frutas y es algo que debemos aprovechar. Todo el año, en las diferentes estaciones tenemos frutas ricas en vitaminas.
Para nuestra zona climática, este es uno de los métodos más confiables para tratar el resfriado común e incluso la sinusitis. La solución salina ayuda a eliminar suavemente la mucosidad acumulada.
Un nuevo estudio, publicado en Gastroenterology, sugiere que cambies tus medicamentos. Debido a que algunos fármacos pueden provocar el aumento de peso.
Con estos ejercicios obtendrás un trasero perfecto, tonificarás tus piernas para lucir un bikini, un traje de baño o tu ropa de todos los días.
Todos deberíamos comer más sano y también hacer ejercicio todos los días. Podríamos hacer muchas cosas para estar más saludables; movernos más, comer más verduras, menos alimentos procesados, beber menos alcohol, etc.