Domina África en el medio maratón de Guadalajara
Desde Kenia a Guadalajara, así se hicieron presentes y ganadores atletas de élite que se apoderaron del podio del 21k Guadalajara Electrolit.
Receta de tinga de setas
Esta receta de tinga de setas está pensada para que disfrutes de un platillo mexicano pero al estilo vegano. El chef Luis Aranda nos da la receta.
Tipos de grasa y cómo deshacerse de ella
En los últimos años, los investigadores han descubierto que la grasa se presenta en muchos tonos diferentes, cada uno con propiedades moleculares únicas e implicaciones para la salud.
Pierde peso después del parto de manera saludable
Los primeros meses después del parto, sin embargo, no es el momento ideal para un programa drástico de pérdida de peso. La recuperación debe ser la prioridad el primer mes después del embarazo.
9 hábitos que te ayudarán a perder peso
Para perder peso hay que realizar cambios de hábitos en tu estilo de vida, para disminuir las calorías, aumentar la nutrición y construir una base sana.
¿La malla lingual te ayuda a bajar de peso?
El cirujano bariatra Marcos Castañeda explica como la malla lingual te puede ayudar a bajar de peso y sus consecuencias.
Tonifica brazos y hombros con dos botellas de agua #AlAireConPaola
Si necesitas fortalecer tus brazos y hombros, Thaily Amezcua trae esta rutina con dos garrafones de agua.