Pierde grasa del abdomen con estos jugos de vetegales
Los jugos son otra forma de consumir vegetales, obteniendo los grandes beneficios nutricionales, perdida de peso y grasa del abdomen.
Mitos y verdades del uso de equipos de entrenamiento
En Ponte Fit el doctor Ricardo Solís nos explica los mitos y verdades sobre las lesiones que puede provocar el ejercicio en equipos de entrenamiento.
Conoce el entrenamiento del luchador Dragón Rojo Jr.
Los luchadores llevan un entrenamiento y un plan de alimentación específico, en Estrellas Fit en el programa Hoy, nos acompaño Dragón Rojo Jr.
Entrena el abdomen al estilo Bruce Lee
Al momento de querer bajar de peso, generalmente tu primer pensamiento va enfocado al abdomen, y no es de escatimar esta zona porque es el centro de las actividades primarias de tu cuerpo.
Licuado energético, antiestreñimiento y para bajar de peso
En el Programa Hoy te compartí un licuado que te dará energía, ayudará a eliminar el estreñimiento y a bajar de peso.
Conoce que dieta seguir según tu tipo de sangre
Si estás buscando hacer dieta y mejorar tu figura, la homeópata Verónica Ortega nos dice en Ponte Fit la dieta perfecta según tu tipo de sangre.
Suprime el hambre sanamente
Cuando se está siguiendo un plan de alimentación se libra una batalla entre la dieta, el hambre y los antojos. A veces es difícil diferenciar entre la necesidad y las emociones.