Remedios caseros para bajar de peso
¿Es posible bajar de peso utilizando remedios caseros de la abuela? En Ponte Fit la Dra. Julia Salinas explica que tanto sirven.
Té para eliminar la pancita
En el programa Hoy compartí un té para bajar la panza con la ayuda de la semilla de hinojo.
6 alimentos con grasas saludables
Las grasas son un elemento que se busca eliminar en la mayoría de las dietas, sin embargo hay que tener en cuenta el tipo y elegir las grasas saludables.
Alimentos que debes evitar si quieres perder peso
Desde bebidas hasta aderezos, estos alimentos pueden sabotear tus propósitos de bajar de peso.
Quemar calorías cuando tienes poco tiempo para hacer ejercicio
Existes varias actividades con las que puedes quemar calorías casi sin hacer ejercicio; como respirar o leer un libro.