Baja de peso con la dieta de 7 días
Veremos como perder peso con la dieta de la papaya, que si bien es una restrictiva, tiene un aporte muy interesante de nutrientes.
Continúa con tu vida social, sin que afecte tu dieta
Se cree que el control de la alimentación está peleado con la vida social. Sin embargo es posible combinarlos.
Sencillos trucos te ayudaran a eliminar kilos de más
Si estas en una proceso de bajar de peso, tal vez creas que las probabilidades están en tu contra. Con estos sencillos consejos lograrás eliminar kilos de más.
¿Es verdad que como te ven te tratan?
¿Es verdad que como te ven te tratan? La asesora y especialista en comunicación estratégica, Pamela Jean, explica que este tema tienen relación con la supervivencia.
Mis consejos para aumentar los glúteos y bajar de peso
Te comparto dos consejos para mejorar tu figura, que presenté en el programa Hoy.
Los consejos de Aleida Núñez para mantener su figura
Ser una estrella fitness no es fácil, pero tampoco imposible. Aleida Núñez nos comparte sus consejos para mantenerse en forma.
El ejercicio como una forma para combatir la depresión
Para muchas personas que tienen depresión, el ejercicio es una buena opción para mantener sano tanto al corazón como a la mente.