Mesa redonda: charlatanes fitness en redes sociales
En Ponte Fit realizamos una mesa de análisis sobre la actualidad de las redes sociales en el mundo fitness.
Conoce la dieta carnívora extrema
Existe la dieta carnívora, basada en comer solamente carne, agua y sal.
Estrella fit: el campeón olímpico Rommel Pacheco
En el programa Hoy, el campeón olímpico Rommel Pacheco nos cuenta cómo se mantiene un atleta de alto rendimiento.
Trabaja la cintura con estos ejercicios
En Al Aire con Paola Rojas, te presento una rutina para trabajar core y cintura, con el objetivo de reducir la obesidad.
Licuado de Victoria Beckham para mantenerte delgada
Este licuado de Victoria Beckham te ayuda a depurar y bajar la grasa.
Así entrena Salvador Zerboni
En Estrellas fit, Salvador Zerboni señala que la constancia es una clave importante para mantenerse en forma.
Receta sencilla para preparar snacks saludables
Esta es una receta muy fácil de hacer para preparar barritas energéticas.