Para este regreso a clases, estos ejercicios para tus hijos
Los niños ya regresaron a la escuela, y en Al Aire con Paola te compartí ejercicios funcionales para poner a tus hijos en forma.
Elimina la grasa con este jugo
Lograrás bajar de peso y eliminar la grasa acumulada en el abdomen.
Encender la pasión con fantasías sexuales
¿Quieres aumentar la libido y, la conexión energética y sexual con tu pareja? Hablamos con la Sexóloga María Balsa sobre las fantasías sexuales.
Acelera tu metabolismo con estos alimentos
En Ponte Fit, la health coach Brenda García, nos dice cuáles alimentos suben el metabolismo.
Dormir bien, uno de los secretos para mantenerse en forma de Daniela Luján
En Estrellas Fit, Daniela Luján nos comparte sus secretos para mantenerse saludable y delgada.
Licuado energético, útil para tener mayor vigor sexual
Este licuado es una gran antioxidante para problemas cardiovasculares, lípidos y para tener mayor vigor sexual.
Smoothie energético para el regreso a clases
En #AlAireConPaola te compartí una nota de la healt coach de niños Paula Ortega, explica cómo preparar un smoothie energético para el regreso a clases