Juguetes para disfrutar tu momento sexual
La sexóloga Claudia Lobatón nos trae juguetes sexuales, para hombre y mujer, con el fin de mejorar esa ocasión especial.
Entrenamiento Reto 21: conocer tu nivel
Este entrenamiento se llama ‘calentando motores’, para saber el nivel en el que te encuentras.
Pequeños cambios factibles para cumplir tus propósitos saludables
Con pequeños cambios factibles y alcanzables, lograrás con éxito tus propósitos de Año Nuevo.
Cambia tus hábitos nutrimentales
Cambiar nuestros hábitos nutrimentales puede ser difícil, principalmente cuando nos encontramos con dietas milagro.
Consejos que te ayudarán a bajar de peso sin necesidad de dieta
Te propongo estos 3 consejos para bajar de peso, que también puede ser un complemento a una dieta:
Cómo bajar de peso en la cuesta de enero
La historia siempre es la misma; durante el último mes del año comemos de más y en la primera de enero queremos estar en forma.
Hábitos para ser exitoso
¿Sabes cuáles rutinas diarias hacen las personas exitosas?