Fit Police: 8 de cada 9 consejos de influencers son falsos
No son reales todos los consejos de salud y fitness.
¿Qué hacer para bajar grasa abdominal?
El vientre, una de las partes que más molesta a hombres y mujeres.
Comer bien y realizar ejercicio, clave para reducir riesgo de demencia
Actividad física y hábitos saludables, para reducir los estragos en el cerebro.
Dime con quién te juntas y te diré cuánto engordas
El ambiente obesogénico tiene mayor peso en la obesidad.
Los beneficios de la Dieta Dash
Puede tener efectos positivos para la presión arterial.
7 hacks de dieta que te mantendrán en forma
Respaldado por la ciencia, ayudan a controlar el peso.
Estrictos horarios de comida, para controlar azúcar en la sangre
Un plan restringido de horarios de comida puede ayudar a tener la glucosa bajo control.