7 alimentos bajos en carbohidratos para mantenerse saludable y llenos
Además mejorarán las comidas
Licuado verde bajo en carbohidratos
Un batido para aumentar la saciedad por más tiempo y fácil de preparar.
Jugo para hidratar la piel
Estos ingredientes pueden ayudar a que la piel luzca más joven.
Alimentos ultraprocesados y perjudiciales para la salud
Los alimentos ultraprocesados están fabricados de sustancias extraídas de los alimentos, como grasas, almidones, azúcares agregados y grasas hidrogenadas.
Las mejores dietas 2020, según expertos
La Revista U.S. News & World Report, reunió a expertos para clasificar los mejores planes de dieta, que tengan una sólida investigación.
¿Sabes a qué edad se empieza a envejecer?
Un estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revista Nature Medicine señala la edad en que empezamos a envejecer.
4 términos fitness de la década
Durante los últimos 10 años han nacido nuevas tendencias saludables en el mundo.