Ejercicios para realizar en casa si cierran el gimnasio por coronavirus
Sumado al home office que están implementando las empresas, los gobiernos recomiendan evitar asistir a sitios concurridos y mantenerse encerrados en casa.
Cómo reducir riesgos de coronavirus en el gimnasio
Los ambientes húmedos son ideales para la propagación de gérmenes
¿Es bueno tomar suplementos para aumentar masa muscular?
Contesto preguntas del público en el programa Hoy.
El 80% de las personas que inician un plan de ejercicio lo dejan en 6 meses
Datos fit en el programa Hoy
Las modas del Wellness ¿Bienestar o esclavitud para las mujeres?
Mi participación en What a Woman 2020.
Jugo verde para desinflamar y ayudar a oxidar grasa
Estas bebidas son las preferidas como complementos para una dieta saludable y una rutina de ejercicio.
No pierdes peso con la dieta keto, estos son los motivos
Esta dieta es muy baja en carbohidratos y alta en grasas, ayuda a quemar grasa de manera más efectiva y a mejora la salud general.