Con estos dos batidos antigrasa olvídate de esa molesta grasita que te cuesta tanto trabajo eliminar. Lo llamo licuado buenos días y buenas noches, obvio por el orden en que se toman.

Bien lo podríamos llamar «Hola Grasita y Adiós» por los resultados tan efectivos.

Licuado buenos días

La combinación de estas frutas derrite la grasa tan eficazmente que no lo podrás creer. Después de tu rutina de entrenamiento puedes tomarlo ya que optimiza la quema de grasa y ayuda a construir masa muscular. Puedes tomarlo como desayuno y quemar grasa desde que te levantas.

Ingredientes:

• Una pieza plátano
• 1 cucharadita de semillas de linaza
• Jengibre rallado (una cucharadita)
• 1/2 taza de rodajas de piña (natural)
• 1/3 de taza de leche de almendras

Modo de preparación:

Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar bien y ya esta listo.

Licuado buenas noches

Toma este licuado antes de irte a dormir y notarás como quemas grasas debido a que este batido elimina toxinas. Es un estimulante natural.

• Perejil (un manojo)
• Jugo de limón
• Vinagre de sidra de manzana
• Una cucharadita de miel
• Jengibre rallado (una cucharadita)
• 1 cucharada de canela
• Un vaso y medio de agua

Igual que el licuado anterior, lo único que tienes que hacer es licuar todos los ingredientes y tomar. Este puede ser tu sustituto de cena.

Combinado con una buena alimentación y ejercicio te aseguro que lograrás resultados increíbles.