Estos alimentos quema grasa te ayudarán a perder peso y acelerar tu metabolismo.

Mostaza

Un buen aderezo que puede darle ese toque picante a una ensalada, te ayuda a quemar un 16% más de grasa, gracias a la capsaicina, una estimulante del metabolismo.

Vinagre de sidra de manzana

Se puede beber alrededor de dos cucharadas de vinagre de manzana, sin filtrar todas las mañanas, logrando reducir la producción de grasa y mejorar los niveles de colesterol en la sangre.

Palomas de maíz

Contiene fibra, mantienen el sistema digestivo, ayudan deshacer las bacterias malas y prevenir el aumento de peso.

Naranja

Auxiliares para quemar grasa más rápido por su alto contenido de vitamina C. En jugo con jengibre obtienes una bebida energizante elimina grasa.

Brócoli

Es bajo en grasa y alto en fibra, logrando que te sientas lleno por más tiempo.

Más alimentos en Woman Magazine