Un porcentaje de personas económicamente activas sugieren que el café los hace más productivos.

Las encuestas afirman que sin café, la gente es menos productiva, y al beberlo hasta sus relaciones sociales mejoran; explica el sitio LifeHack.

El café ayuda a combatir la depresión y, enfermedades cognitivas como Alzheimer y párkinson.

Para el rendimiento mental, está bebida bloquea la adenosina y aumenta la dopamina, acelerando las funciones cerebrales; afirma ‘La verdad noticias’.

Una taza de café puede aumentar la velocidad del aprendizaje, como ayudar a identificar más fácilmente los textos.

Desventajas del café

Tomar más de 4 tazas, puede contribuir a elevar la presión sanguínea, asociado a un aumento de enfermedades cardiovasculares, señala el sitio Zambrana Health Coach.

Deben tomarlo con precaución las personas con diabetes tipo 2, porque puede causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

La cafeína causa contracciones en los músculos del cuerpo, por tal motivo las personas con síndrome de intestino irritable deben beber café con moderación.