Actividades que pueden ayudar a perder peso y no recuperarlo
Escalar y caminar son algunas de estas.
Vitaminas y minerales esenciales que el cuerpo necesita
Los expertos recomiendan alimentarse con opciones saludables.
¿Cuántas calorías hay en las diferentes partes del pollo?
Una de las fuentes más populares de proteínas magras en todo el mundo.
Con esta fórmula podrías incrementar la motivación para hacer ejercicio
Un estudio da un camino perfecto para tener un buen cuerpo.
Uso intenso de pantalla de celulares puede provocar síndrome de ojo seco
Se recomienda descansar cada cinco horas de uso del dispositivo.
¿Resfriado y gripe? Conoce las diferencias
Puede ser difícil distinguirlos, porque comparten muchos síntomas.
El ejercicio extremo podría aburrir el cerebro
Una carga de entrenamiento excesiva puede tener efectos negativos en el cerebro