¿Fit o Fake? ¿Más ejercicio, mejor sexo?
¡Claro que es Fit!
Cómo perder peso durante la menopausia
Es muy común que las personas que atraviesan la transición menopáusica puedan ganar peso.
Así se preparan para ser Mr. México
En Al Aire con Paola, presenté una nota para conocer cómo se ponen en forma.
Enseñanzas para tu cuerpo y alma
A lo largo de mi trayectoria me he dado cuenta de que no existe nada más importante que el bienestar.
La importancia de los programas de bienestar en las empresas
Cada vez más las empresas se preocupan por tener menos sobrepeso en sus empleados.
Hipotiroidismo y su relación con la obesidad
Las hormonas podrían desequilibrar tu peso.
La razón psicológica por la que nos gusta lo dulce o picante
Consumir ciertos alimentos genera liberación de neurotransmisores.