Una mayor índice de masa corporal, IMC, puede reducir la esperanza de vida
Un estudio de Harvard vinculó el alto índice de masa corporal (IMC) con riesgo de muerte temprana, se contrapone a estar gordo y en forma.
Estar de pié quema más calorías que sentado
Nuevo estudio afirma que estar de pié quemas más calorías que estar sentado.
La obesidad puede afectar la fertilidad
La obesidad provoca diversos problemas de salud, entre ellos esta la infertilidad. Platicamos sobre el tema en Ponte Fit con el Dr. Alvaro Santibañez.
Logra un cuerpo fit a los 40
La forma en la que tratamos a nuestro cuerpo se empieza a notar cuando cumplimos 40 años. Es cuando todos los cuidados y hábitos se empiezan a evidenciar, y buscamos un cuerpo fit.
Tendencia de ropa deportiva primavera 2018
Para que realices tus rutinas con estilo, en Ponte Fit tuvimos una pasarela con la especialista de moda Betty Quiroz, que nos enseña las mejores tendencias de Ropa deportiva, para esta primavera 2018.
Reto 21 con Julían Gil: consigue el cuerpo que deseaba
El actor y modelo Julián Gil cumple el reto de 21 días de ‘Estrella Fit’ en el Programa Hoy. Este fue el proceso que tuvo que hacer para tener la figura que tanto deseaba.
LLega el Gran Giro 2018 a Guadalajara, un evento para ciclistas
El Consejo Municipal del Deporte de Guadalajara anunció que el próximo domingo 20 de mayo, la capital tapatía será sede de el Gran Giro Guadalajara Electrolit 2018, uno de los eventos ciclistas más importantes del país.