La relación entre la comida y las emociones
La especialista Rocío Adame habla sobre el vínculo muy estrecho entre nuestro estado de ánimo (emociones) y nuestra alimentación.
Diego Di Marco entrevista a Dr Wagner Jr
Dr Wagner Jr tuvo una agradable plática en Ponte FIT y nos cuenta sobre su vida como luchador.
Cinco beneficios de jugar fútbol
La densidad ósea disminuye a medida que envejecemos. Mantener el estado físico practicando el fútbol es una excelente manera de mantener los huesos fuertes
¿Es bueno tomar agua durante la comida?
Mientras que algunos aseguran que no solo es bueno sino recomendable, otros afirman que diluye los jugos gástricos interfiriendo en el proceso de digestión.
Cómo las hormonas influyen para bajar de peso
El Dr. Alexis Lodigiani, médico especializado en nutrición y antinvejecimiento, nos habla de la importancia de las hormonas en el proceso de bajar esos kilos de más.
¿Qué es estar en forma? Científico lo define.
Estar en forma es el objetivo de muchos pero, ¿qué significa realmente estar en forma? ¿Cómo saber que estás en forma?
Por qué cuesta tanto hacer ejercicio
El Dr. Oscar Orozco nos explica que, ademas de la falta de tiempo, existen otras razones detrás de la inclinación hacia los hábitos sedentarios y la falta de motivación para hacer ejercicio.