El ejercicio tiene beneficios psicológicos. Cuando se piensa en las ventajas de las prácticas de deportes, el primer pensamiento es: el ejercicio solo va a mejorar nuestro estado de ánimo.

Investigadores de Stanford University encontraron que caminar aumenta la inspiración creativa, por la activación de ciertos neurotransmisores.

La experta Feggy Ostrosky, neuropsicologa, profesora e investigadora de la UNAM, nos habla sobre el uso de la marihuana en México. Señala que en la Cámara de Diputados se aprobó como legal el uso de la marihuana medicinal y en el Estado de México se podrá importar la sustancia.

Para sobresalir en donde estemos, hay que tener bien claro nuestros objetivos y en base a eso proyectarlo con la vestimenta y el lenguaje no verbal.

Como lo explica José ATL, la atención plena es poner toda tu atención, es decir, poner tus cinco sentidos en la tarea que estás desempeñando. Hay cuatro pasos a seguir.

Las arrugas, para el tema de la lectura del rostro, es la sobreutilización de una emoción en particular. Hay personas que marcarán una arruga más que otra.