Diabetes: snacks saludables
Cuando se piensa en snacks, generalmente se asocia a mucha azúcar o grasa, pero hay más opciones.
Rutina para empoderar tus glúteos
En Al Aire con Paola, les compartí una rutina aeróbica para empoderar los glúteos.
Té de matcha para quemar grasa
De tu plato, el 25% de los alimentos debe ser proteína y deberias reducir los productos con almidón. Este té de matcha te ayuda a quemar grasa.
Protegido: Reglas para la perdida de peso
No hay extracto porque es una entrada protegida.
Agua simple o agua con sales minerales ¿cuál elegir?
Generalmente el agua que tomamos vienen filtrada, perdiendo los minerales, lo que puede provocar cansancio; explica Alexis Lodigiani.
Efectos de los sustitutos de azúcar en el cuerpo
El azúcar es muy adictiva para el cuerpo, por eso hablamos de 5 sustitutos.
Licuado para acelerar tu metabolismo y bajar de peso
Estos ingredientes harán que actives tu metabolismo sin tomar café y bajes de peso.