Licuado rejuvenecedor que te ayudará a bajar de peso
En el Programa Hoy te compartí un licuado antioxidante que purificará tu cuerpo de toxinas y te ayudará a bajar de peso.
Cómo mantener la perdida de peso
La mayoría decide bajar de peso por salud o por verse mejor, pero el verdadero desafío es mantenerlo y no tener efecto de rebote.
5 consejos para evitar renunciar a la dieta
A veces seguir los objetivos de dieta y mantenerte en forma pueden ser difíciles, estos son algunos consejos que te permitirán evitar una recaída.
¿No bajas de peso? Tal vez sea una problema hormonal
A muchas personas les cuesta trabajo bajar de peso, en la mayoría de los casos es por una mala alimentación y no hacer ejercicio. Pero en otros casos, puede ser por problemas de tiroides o de insulina.
5 señales de un metabolismo bajo
En Al Aire con Paola presenté una nota de Arturo Mesquite con 5 puntos para darte cuenta si el metabolismo está bajo y cómo evitarlo.
Mitos sobre las dietas
Con nuestra nutrióloga Mariana Camarena, te decimos mitos los más comunes sobre las dietas.
Bebida mata-grasa, baja hasta 5 kilos
Te enseño a preparar una bebida barata y fácil de hacer desde la comodidad de tu casa que te ayudará a bajar de peso.