En México encontramos una enorme variedad de frutas y es algo que debemos aprovechar. Todo el año, en las diferentes estaciones tenemos frutas ricas en vitaminas.

Todos deberíamos comer más sano y también hacer ejercicio todos los días. Podríamos hacer muchas cosas para estar más saludables; movernos más, comer más verduras, menos alimentos procesados, beber menos alcohol, etc.

Toda la semana fue de mucho trabajo y por fin es domingo, nos merecemos un cheat meal.