Reto 21: segundo entrenamiento, adrenalina
En este entrenamiento trabajáremos la adrenalina, enfocándonos en el core.
En este entrenamiento trabajáremos la adrenalina, enfocándonos en el core.
No te pierdas el octavo capítulo de Reto 21, donde Francisco Javier González, Betty Monroe, Paul Stanley y Raoul «Pollo» Ortiz se unen a cuatro personas con el objetivo de mejorar su figura y hábitos alimenticios.
En el capítulo 7 de Reto 21; Memo Corral y Thaily Amezcua tienen sus últimos entrenamientos con los retadores, y esta en duda si Betty Monroe sigue en el Reto.
En el capítulo 6 de Reto 21 los retadores aprenden a controlar el estrés, mejorar en sus entrenamientos, proyectar lo que son y a comer sano.
En este capítulo 5 de Reto 21; los retadores se enfrentan al segundo semáforo.
En este capítulo de Reto 21; Francisco Javier González tiene su primer entrenamiento grupal, «Pollo» Ortíz muestra sus habilidades en la cancha y rutina a domicilio de Thaily; y mucho más.
Reto 21 – Capítulo 3 (Un reality para mejorar tu figura)