#RutinaGodín para eliminar pánico, ansiedad y estrés
A muchos nos tocó el sismo, por eso les enseño una serie de ejercicios para bajar ansiedad, miedo, pánico y estrés.
Reto 21 – Capítulo 2 (Un reality para mejorar tu figura)
En este capítulo de Reto 21 los retadores se someten al segundo entrenamiento físico y Betty Monroe recibe una agradable sorpresa.
Así vimos el primer capítulo de Reto 21; el primer reality para ponerte en forma
Así vimos el primer capítulo de Reto 21, el primer reality para ponerte en forma y mejorar tus hábitos alimenticios.
Reto 21 – Capítulo 1 (Un reality para mejorar tu figura)
Francisco Javier González, Betty Monroe, Paul Stanley y Raúl «Pollo» Ortiz se unen a cuatro desconocidos con el objetivo de adoptar un estilo de vida saludable y bajar de peso.