Para comer saludable no es necesario gastar mucho dinero, es una falsa creencia.

Para comer con un presupuesto limitado, necesitas de planificación y destinar una hora para decidir el menú de la semana, buscar recetas o visitar algunos sitios en Internet.

Es importante revisar nuestra despensa actual y realizar una lista de los elementos extras que necesitaremos. Recuerda medir las porciones para reducir los restos.

Marcelo Romo te comparte más consejos en el siguiente video: