Falta de ejercicio físico debido al COVID-19 puede causar enfermedades crónicas
Los meses en que no se han retomado por completo las actividades al aire libre debido al período de protección social causado por el nuevo coronavirus (COVID-19) pueden provocar un repunte de las personas obesas y con sobrepeso.
Algunos pacientes creen realizar actividad física dentro de sus posibilidades en la vida diaria, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda realizar ejercicio durante 30 minutos al día, y lo mejor es realizar actividades cardiovasculares, por ejemplo, caminar o trotar.
Tendría que ver el gobierno no solamente el etiquetar los alimentos, ¿quién le está haciendo caso a las etiquetas? Lo seguimos consumiendo de la misma manera, nada más que hoy vemos que dice “Exceso en azucares” o “Exceso en grasas saturadas”. Las etiquetas para mí no van a tener un alto impacto en el consumo como tal”
Mario Aguado Arteaga, cirujano oftalmólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Finalmente, se sugiere a la población en general que cuando experimentan pérdida de peso o cualquier otro síntoma de enfermedad, no posponer su visita al médico.
Con información de lavozdemichoacan
