Dieta vegana y lactancia
Podría existir un riesgo bajo.
Las dietas veganas son saludables y nutritivas, cuando están bien planificadas, y y pueden proporcionar beneficios para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades; según la Academy of Nutrition and Dietetics con sede en Chicago, Estados Unidos.
Se excluyen carne, huevos, lácteos, por lo tanto la leche de madres veganas contiene bajas concentraciones de Vitamina B12.
Por lo tanto es importante que durante el embarazo y la lactancia, se consuman fuentes de este nutriente; recomienda el sitio e-lactancia.
Es recomendable consultar al médico o nutricionista, para que recomiende fuentes y suplementos que contengan vitamina B12.
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