Diplomado en Entrenamiento Personal y Fitness
Avalado por La Secretaria de Educación publica (SEP)
– Introducción al entrenamiento Personal
– Conceptos Básicos y Anamnesis
– Anatomía y Fisiología Básica osteoarticular y Muscular
– Fisiología del Metabolismo Energético
– Biomecánica al ejercicio Físico
– Composición Corporal
– Evaluación Postural
– Capacidades físicas y test físicos para valorar la condición
física
– Planificación en el Fitness
Énfasis
1
2
3
Alimentación Saludable
Oxidación
Musculación
-More functional
-Military Fitness
-Balance
-Workout suspensión
-Real hiit
-Grupal training
-Body Martial
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