Los luchadores llevan un entrenamiento y un plan de alimentación específico, en Estrellas Fit en el programa Hoy, nos acompaño Dragón Rojo Jr.

Dragón Rojo Jr. explica que realiza 6 a 7 comidas al día; entrenamiento de pesas y cardiovascular, entre 45 minutos a una hora. Recomienda incorporar sentadillas a tu rutina.

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