Evitar aumentar peso con esta bebida de vinagre de sidra de manzana
Tomar vinagre de sidra de manzana puede ayudar a no subir de peso y mejorar la digestión.
Los expertos recomiendan no beberlo directamente, por el daño que puede ocasionar en garganta y dientes.
La siguiente receta se llama «bebida tropical» y es recomendada por el especialista Britt Brandon:
Ingredientes para dos porciones:
- 1 cucharada vinagre de sidra de manzana
- 2 plátanos medianos, pelados y congelados
- Piña picada, 1 taza
- 1 taza de hielo
- 2 tazas de leche de coco o leche de tu preferencia
Preparación:
- Mezcla los ingredientes en una licuadora hasta que estén completamente combinados y espumosos.
- Bebe inmediatamente. Puede almacenarse bien cerrado y sin refrigerar hasta por 4 horas.
Con información de Health
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