«Operación bikini», «operación bañador», «prepararte para el verano» o como quiera que lo llames.

Todos conocemos esa sensación de querer llegar espectacular a la playa o a la piscina y de ponernos a dieta o a entrenar como locos unos meses antes de irnos de vacaciones.

Con este “té arranca”, que compartí en el programa Hoy, bajaras mínimo 3 kilos al mes, debes tomar una taza tres veces al día, antes de los alimentos.

Para prepararlo necesitaras lo siguiente:

• 3 cucharadas de flor de Jamaica
• 2 rebanadas de piña
• 1 litro de agua
• 1 trozo de canela
• 1/2 limón verde
• 1 cucharada de miel por taza

Modo de preparación:

1. Pon a hervir el agua y colocar las dos rebanadas de piña y la canela
2. Deja hervir durante 10 minutos y retirar del fuego
3. Colocar las 3 cucharadas de jamaica y dejar reposar mínimo 15 minutos
4. Colar para solo dejar el líquido.

Tomarlo por un mes, descansar una semana y continuar las veces que sean necesarias. beberás consumirlo tibio y al servir exprimir el medio limón y colocar una cucharada de miel.

Recuerda que es una taza antes de los alimentos.

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