Las personas aumentan de peso cuando consumen más energía de la que queman.

Sin embargo, otros factores juegan un papel, como los factores genéticos, el metabolismo, las hormonas, el tipo de comida que come, tipo de cuerpo y estilo de vida.

• 5 razones por las que no adelgazas

¿Razones para perder peso?

• Estar en forma, ser más atractivos o sanos, o sentirse más seguros en sus cuerpos.
• Confianza e imagen: las personas que con sobrepeso pueden sentirse cohibidas al respecto.
• Quieren ser más saludables, vivir más tiempo y evitar desarrollar enfermedades asociadas con la obesidad.
• Las personas con diabetes tipo 2 pueden notar que los síntomas mejoran o desaparecen luego de perder peso.
• Competiciones deportivas: los boxeadores pueden desear perder peso para permanecer dentro de su categoría.
• El tratamiento de fertilidad es más efectivo entre las mujeres que adelgazan antes del tratamiento.

Con Información de MNT