Rutina para ejercitarte mientras esperas en el aeropuerto
Tengo para ti una rutina para ejercitarte mientras esperas en el aeropuerto.
- Si tu vuelo se retrasa, puedes caminar junto con tu maleta alrededor de la sala.
- Puedes realizar sentadillas abriendo y cerrando la maleta.
- Levantar la maleta menos pesada y pasarla sobre tu cabeza.
- Con la misma maleta del punto anterior, hacer hombro frontal.
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