Smoothie Bowl de fresas y plátano
Para un desayuno saludable y con pocos ingredientes , suficiente para mantenerse despierto toda la mañana.
| Tiempo de preparación | 5 minutos |
| Raciones |
tazón
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Ingredientes
Para el bowl
- 1 pieza plátano congelado
- 1 1/2 taza Fresas congeladas
- 1/2 taza Leche de coco sin azúcar
Para las coberturas
- Variedad fresas y plátanos deshidratados
- Variedad Fresas en rodajas
- Variedad plátanos en rodajas
- semillas de chía
Ingredientes
Para el bowl
Para las coberturas
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Instrucciones
- Agregar en una licuadora el plátano congelado, fresas congeladas y leche de coco.
- Mezclar hasta lograr una consistencia suave y espesa. Agregar un toque más líquido si es necesario.
- Vaciar a un tazón e incorporar las cobertura como se deseé.
Notas de la receta
´Con información de bakerita
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