Smoothie de fresa, coco y almendras

En solo cinco minutos, tendrás mi desayuno favorito listo para ti. Lo puedes tomar antes o después del entrenamiento. Es maravilloso porque está lleno de grasas saludables, con semillas de chía y mantequilla de almendras, y cuenta con una de mis bayas favoritas; la fresa. Pruébalo, estoy seguro que a toda la familia le encantará.

Ingredientes

1 ó 2 cubos de hielo grandes
2 cucharadas de mantequilla se almendras sin sal
3/4 de leche sin azúcar de coco ligera (o puede ser agua de coco natural)
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
1/2 taza de fresas congeladas
2 cucharaditas de semillas de chía

Preparación

Es muy fácil, a continuación lo único que tienes que hacer es combinar todos los ingredientes y mezclar a alta velocidad hasta que quede suave, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Si el batido quedó demasiado espeso puedes añadir agua destilada hasta obtener la consistencia deseada. Lo último que falta es que lo vacíes a tu vaso favorito y ¡a disfrutar!