La alimentación es muy importante y en esta época navideñas es primordial comer sano.

Los snacks saludables mantienen tu glucemia y azúcar en orden, evitando que tengas apetito en exceso.

Arturo Mesquite te da 4 opciones:

• Almendras y dátiles
• Galletas de arroz inflado
• Manzana con canela
• Sándwich de pepino con atún

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