En estrella Fit en el programa Hoy, la actriz y conductora Ximena Córdoba nos enseña a ejercitar los glúteos de forma única.

Ximena Córdoba, considerada por la revista Women’s Health entre las mujeres con mejores cuerpos, recomienda ejercitarse desde el hogar con tu propio peso.

• Julián Gil consigue el cuerpo que deseaba

Considera que trabajar el equilibrio es fundamental, trabajando diferentes musculosos y no enfocándose en uno solo.