Toma tu mochila y anda nueva rutina Godín
Los entrenamientos con mochila son excelentes para hacer ejercicios compuestos sin necesidad de usar el equipo que comúnmente encuentras en el gimnasio.
Adiós grasita con estos batidos antigrasa
La combinación de estas frutas derrite la grasa tan eficazmente que no lo podrás creer. Después de tu rutina de entrenamiento puedes tomarlo ya que optimiza la quema de grasa y ayuda a construir masa muscular.
Pasta al pesto especial
La preparación, como la todo las recetas que te doy, es muy fácil. Pensada para las personas que tienen el tiempo justo y ocupan una dieta balanceada, variada y rápida de preparar.
Neosolteros : nueva tendecia
Esta tendencia denominada neosolteros esta dentro de la generación de los Millenials, que nacieron de 1979 a 1996, de acuerdo con la escritora española Carmen Alborch quien fue la primera en utilizar el término.
Que no te bateen en la primera cita
Las personas somos muy complejas y tendemos a catalogarlas con solo verlas. Esto no es nuevo, hay muchas opiniones sobre cuántos segundos tardan en formar una primera impresión.
Mayonesa de semillas para cuidar tu alimentación
¿A quién no le gusta un buen sandwich con todo lo que lleva un buen emparedado? ¡A mi me encanta! Pero la mayonesa es un ingrediente que, para los que cuidamos la nuestra alimentación, no es muy recomendable.
Como ayuda el aceite de coco a bajar de peso
Este es un dato interesante para todos aquellos que sienten la necesidad de comer dulce ya que el doctor Salomón nos da un consejo para calmar la ansiedad.